1. Ti capita spesso di pensare: questa cosa non riuscirò a realizzarla ?
SI
NO
2. Se devi fare delle scale (anche pochi piani) ti viene il fiatone ?
SI
NO
3. Soffri spesso di insonnia ?
SI
NO
4. Mangi in pochi minuti anche quando avresti tempo a disposizione ?
SI
NO
5. Ti capita spesso di pensare di non aver chiuso la porta (e invece lo hai fatto) ?
SI
NO
6. Hai spesso il timore di non poter pagare una cosa perchè pensi di non avere i contanti (che invece hai) ?
SI
NO
7. Ti capita di arrivare troppo in anticipo ad un appuntamento perchè hai paura di arrivare in ritardo ?
SI
NO
Nome e Cognome:
Numero Telefono:
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Se hai totalizzato 7 si sei una persona decisamente ansiosa.
Se 4-5 sei moderatamente ansioso
Se solo 2-3 devi mantenerti in questo stato


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